实用技能培训：脊椎病预防和最强大脑之思维导图

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        2014年5月11日，华宝健康公益讲座再度举办

主题1：关注脊椎,预防脊椎侧弯实用技能培训[14：15－15：50]

活动内容：现今，学习工作压力加大，手机又随时低头看，脊椎病发病率越来越早了，20岁却拥有4、50岁的脊椎。而又有28%的青少年更患上了脊椎侧弯，过了16岁就基本难以治愈，对身心危害极大。而确诊脊椎病：颈椎病，腰椎病，却又因不正确治疗变得难以治愈，痛苦难当。
及早预防，及早发现，及早正确治疗是唯一的办法。所以进行有关知识的普及是我们的责任，也是我们轻易能做得到的事情，也是随时随地就能进行的活动，有爱心的你快快来参与吧，利人利已，传播健康知识的同时也传播志愿精神。经培训的你很快就能掌握技能，参加专业的志愿活动了。

1、全面认识脊椎病

2、如何发现：三分钟拥有“X光”眼，轻松发现颈椎病，脊椎侧弯

3、如何预防

4、正确治疗

主题2：世界最强大脑——思维导图快速掌握[16：00－17：30]

你是否想掌握一种高效有趣的学习方法？

你是否也想拥有一个高效的思维工具？

你是否也想像“世界最强大脑”的选手一样拥有强劲的大脑？

那么你应该了解一下广泛应用于世界500强企业

“思维导图”这个高效思维工具！

让学习工作效率提高20%，一周多出一天时间

一、思维导图简介：
思维导图是一种非常实用的思维工具，是将思想图像化的技巧，也是将知识结构图像化的过程。权威统计使用思维导图可以提高学习工作效率20%，让学习者一周多出一天来。
思维导图也是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，尤其在世界500强企业更是非常普遍。
二、思维导图对个人的价值：

• 增强系统思维和立体思维能力(思维的层次性与联想性)
• 焕发创造灵感，成为“智多星”
• 快速收集、处理大量信息
• 迅速剖析复杂问题，把握全局
• 推进项目条理清晰，有条不紊
• 做完美演讲或报告的能力
• 享受深入思考、分析问题、解决问题的乐趣
• 成为职场中的高效人士
  

三、学习大纲
1.思维导图的原理
思维导图的背景
思维导图的拆解和工作机理
思维导图为什么能产生效用
2.思维导图的绘制和思维分析
手绘思维导图的制作方法和要点
开始制作个人思维导图并点评作业
时间管理、即兴演讲 、读书笔记、归纳总结、工作报告等
3.思维导图与创新思维
4.实战演练，解决问题

报名方法：

统一登录志愿时平台报名，保护你的个人信息不外泄

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两个内容是同一日举办，只须报名参加一个内容即可

加关注，身心葆健康